平底锅煎牛排的做法与步骤 体育投注365下载 📅 2025-08-31 00:50:16 ✍️ admin 👁️ 325 ❤️ 177 1.牛排自然解冻,擦干表面水份,大火锅烧热(撒点水进去很快蒸发),放入牛排,40秒后翻面,40秒后再反面,15秒后反面,15秒后反面,装盘,静置2分钟后,锋利的刀切开,碾磨粉盐和一些新鲜的黑胡椒即可食用。 ← 上一篇: 墨西哥毒枭为何难抓?保护世界杯的特种部队,最后也加入了毒贩中 下一篇: 排名前 10 位的视频通话应用,例如 Omegle →